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睡不好覺,每天晚上翻來覆去,想的事全是一

女 | 21歲 2017-03-12 07:35:58 10人回復 來自固原市

健康咨詢描述: 不專心學習,干什么都提不起興趣,就想好好學習,可因為沒休息好,學不進去,想去睡,又睡不著

醫(yī)生回復區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2017-03-12 07:37:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于這種癥狀的話最好還是可以用安神作用藥物比較合適的。
      指導意見:
      你這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有治療失眠作用的藥物比較合適。
      

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2017-03-12 07:38:13 我要投訴

      病情分析:
      失眠,長期不能好轉(zhuǎn),與神經(jīng)衰弱有關,過度焦慮緊張,熬夜可以嚴重病情。需要注意及時對癥治療。
      指導意見:
      可以使用中西醫(yī)結合,口服谷維素,維生素B1,養(yǎng)血安神膠囊治療,效果很好,注意休息。不要熬夜,適當鍛煉身體。
      

崔兵
崔兵 長治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:14266稱贊:63
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2017-03-12 07:38:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況描述看主要是不能,專心致志的做事情,心神不安,心神不定
      指導意見:
      建議,這種情況下,主要是大腦沒有得到充分休息,要保證充足睡眠。在大腦清醒效率高的情況下,專心做事情,養(yǎng)成一個良好的學習習慣,堅持下去才會有改變
      
      以上是對“睡不好覺,每天晚上翻來覆去,想的事全是一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蘇國宗
蘇國宗 蘭州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,梅毒,脫發(fā),皮炎,毛囊炎 ,蕁麻疹,陽痿 幫助網(wǎng)友:4388稱贊:21
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2017-03-12 07:38:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的所述,這個就是典型的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)情況
      指導意見:
      建議,這個也沒有什么特殊的的,就是可以去找個中醫(yī)大夫給開點安神補腦的中草藥調(diào)理即可改善
      

柴志國
柴志國 高陽縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:36292稱贊:148
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2017-03-12 07:38:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的睡覺不好的情況看,應該是神經(jīng)衰弱或者過度壓力大引起的。
      指導意見:
      放松心情避免不良生活刺激,適當運動提高免疫力,可以口服安神補腦液,氣血康口服液調(diào)理治療。祝你健康快樂!
      

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網(wǎng)友:215395稱贊:1293
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2017-03-12 07:38:47 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,考慮你患有神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
      指導意見:
      建議你可以口服安神補腦液治療配合甲鈷安片治療,若是癥狀不減清再去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行確診
      

張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2017-03-12 07:39:29 我要投訴

      病情分析:
      從你的癥狀表現(xiàn)來看,您目前應該是入睡難。睡眠時想的事兒多,
      指導意見:
      您的情況考慮有點兒焦慮。這個首先你要調(diào)整好心態(tài),不要想亂七八糟的事。沒有任何意義,不過控制不了,可口服安神補腦液。
      
      以上是對“睡不好覺,每天晚上翻來覆去,想的事全是一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁建勛
丁建勛 醫(yī)師 擅長: 腰椎滑脫,椎體側(cè)移,冠心病 腦血栓 癲癇 萎縮 幫助網(wǎng)友:5342稱贊:16
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2017-03-12 07:39:39

      病情分析:
      失眠的人應該泡泡促壓睡眠的藥包木桶浴,平時應該多運動.
      指導意見:
      肩頸不好經(jīng)絡不好也會引起失眠大腦供血不足,輕微的睡前喝杯熱牛奶或喝杯紅酒嚴重的可以美容店做頭療祝安康
      

黃秀麗
黃秀麗 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風心病肺心病, 幫助網(wǎng)友:6794稱贊:12
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2017-03-12 07:40:28 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)敘述你這是睡眠不好。造成白天疲勞。注意力不集中。關鍵是調(diào)整睡眠。
      指導意見:
      建議。多運動。尤其是戶外運動。比如跑步。爬山。運動可以釋放壓力。舒緩心情。改善睡眠。清淡飲食。晚上泡腳。喝一杯熱牛奶。都有助于睡眠。可以吃谷維素和安神補腦液調(diào)理一下。應該有改善。
      

王海梅
王海梅 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒肺炎、 幫助網(wǎng)友:7368稱贊:12
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2017-03-12 07:40:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,白天適當運動、多鍛煉、散散步、曬曬太陽,晚上睡的香。
      指導意見:
      晚上不要喝太多的水,不要喝茶葉或者是咖啡等,睡前盡量不要腦力活動,不要在床上玩手機、電腦、聽音樂等。
      

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