心理咨詢(xún)，每天晚上都失眠睡不著覺(jué)，壓抑

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的以上描述考慮是精神過(guò)度緊張引起來(lái)抑郁失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好注意身體，平時(shí)多和家人朋友交流溝通，多參加室外活動(dòng)，分散注意力，睡前泡腳，有利于睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你晚上失眠多夢(mèng)，自卑沒(méi)有安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠肯定影響自己的情緒，建議你先把失眠調(diào)理過(guò)來(lái)?？梢酝ㄟ^(guò)藥物調(diào)理睡眠。失眠好了是不是心情就好了，如果不好建議你去醫(yī)院看看心理科看看。目前精神方面疾病主要靠藥物治療。