打球后膝蓋疼痛，每次幾天后就自動恢復(fù)了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您所做的這些運(yùn)動對于關(guān)節(jié)的損傷都很大，所以建議您要進(jìn)行規(guī)范的運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動不宜過量，否則適得其反。一旦造成半月板損傷，關(guān)節(jié)腔囊腫等治療起來就會比較麻煩。
      

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織損傷所致的，首先合理飲食，注意休息，對癥治療即可，
      指導(dǎo)意見：
      局部熱敷，按摩，理療，補(bǔ)充維生素C，E，疼痛應(yīng)用芬必得，配合云南白藥，多可好轉(zhuǎn)的，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師，