想問(wèn)將要面臨考試這種吃什么能改善記憶力

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你五月份要護(hù)考了，最近看書總看不進(jìn)去，記憶力下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以多吃點(diǎn)核桃，黑芝麻，魚類，海產(chǎn)品，牛奶，雞蛋，新鮮水果和蔬菜，可以改善記憶力，并注意休息，勞逸結(jié)合
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這樣的情況一定是要保持平和的心態(tài)的，集中精力，可調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以多運(yùn)動(dòng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品，同時(shí)服用驢膠補(bǔ)血顆粒，晚上堅(jiān)持喝牛奶的
      

      病情分析：
      你好，像你說(shuō)的這種情況，不排除與您自身緊張情緒有關(guān)，再加上睡眠不足等所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先放松心情，不要有太大壓力，飲食上可以吃一些核桃或者含蛋白豐富的食物，盡量保證充足睡眠，注意勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“想問(wèn)將要面臨考試這種吃什么能改善記憶力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要還是增強(qiáng)自身體質(zhì)和主觀意識(shí)。口服保健品有一定效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      金菇口服液，亞麻籽油就可以了呢?。提高主觀能動(dòng)性，祝你早日成功。。。。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，是精神過(guò)度緊張，大腦過(guò)度疲勞引起的記意力差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，勞逸結(jié)合，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辡刺激性食物，不飲濃茶及刺激性飲料如咖啡可樂(lè)等，多適核桃、大棗，口服谷維素，維生素B1，養(yǎng)血安神片等。