考慮是工作學(xué)習(xí)壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過(guò)程,,平時(shí)可以多吃點(diǎn)核桃和魚幫助恢復(fù)記憶力,一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠,讓大腦得到非常充分的休息才行,你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓等泡水喝,有助于睡眠作用,適當(dāng)身體的鍛煉改善血液循環(huán)的新陳代謝,促進(jìn)大腦的供血增強(qiáng)你的記憶。
記憶力比較差,而且精神不集中,主要考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)思慮過(guò)度或者用腦過(guò)度導(dǎo)致的,不排除一些神經(jīng)衰弱的可能性,中醫(yī)方面主要考慮是有些心神不足,具體要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)也可以服用一些安神的中成藥,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。也可以泡點(diǎn)百合茶喝一下??梢钥诜?1金維他,或者核桃。
病情分析:
你好,沒(méi)生過(guò)大病吧?沒(méi)有外傷史吧,如果一切正常,我覺得應(yīng)該是你心理因素的原因,一定要樹立自信
指導(dǎo)意見:
這種情況,沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題,心理因素。建議去醫(yī)院心理科咨詢下醫(yī)生,做下心理治療,效果不錯(cuò)的
以上是對(duì)“記憶力差,記憶力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
無(wú)大病,經(jīng)常失眠多夢(mèng),。感覺個(gè)頭暈暈的
是不是工作有壓力?。?/p>
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,對(duì)于你目前的記憶力不好,主要考慮可能是與你最近壓力過(guò)大而引起不適的癥狀的。
指導(dǎo)意見:
你好,對(duì)你目前的情況可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿?,以及改變自己的記憶方法,一般都是可以逐漸的達(dá)到改善的。
病情分析:
你感覺記憶力差,不能集中注意力,有可能是由于工作生活壓力大導(dǎo)致的,建議你可以去醫(yī)院找專業(yè)的心理醫(yī)生看看做個(gè)心理方面的疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
你感覺記憶力差不能集中注意力有可能是由于工作生活壓力大導(dǎo)致的建議你可以去醫(yī)院找專業(yè)的心理醫(yī)生看看做個(gè)心理方面的疏導(dǎo)。多參加體育運(yùn)動(dòng)放松心情給自己放個(gè)假休息一下。
用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾...[說(shuō)明書]
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書]
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