睡眠不好不充足精神不好

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的最近感覺(jué)晚上嚴(yán)重失眠白天也不是很困，煩躁不安
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，考慮植物神經(jīng)功能紊亂，需要調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，具體可以口服安神補(bǔ)腦液，維生素C以及B12片治療，對(duì)你的癥狀會(huì)有所改善的。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的失眠較為嚴(yán)重，請(qǐng)對(duì)癥給與藥物滋陰補(bǔ)腎清熱治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用歸脾湯配合天王補(bǔ)心丹加減口服治療1-2周，看下有無(wú)癥狀好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好不充足精神不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)情況主要是有點(diǎn)氣血不足的原因的尼，可及時(shí)調(diào)理更好的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海產(chǎn)品，可服用驢膠補(bǔ)血顆粒，當(dāng)歸養(yǎng)血膏
      

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況多見(jiàn)于肝腎虧虛造成的失眠多夢(mèng)所致癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用安神助眠類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理，如酸棗仁口服液或顆粒等，以改善目前失眠的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好不知道有什么原因沒(méi)有，比如壓力，睡眠習(xí)慣等？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是單純的睡眠問(wèn)題，還是建議調(diào)整睡前習(xí)慣的為好，首先睡前半小時(shí)不要玩手機(jī)，看電視，看書(shū)等，不要喝茶等然后輔助藥物治療會(huì)好的。