晚上睡不著覺(jué)過(guò)度興奮

      病情分析：
      你現(xiàn)在主要是沒(méi)有太調(diào)理好的，也還運(yùn)動(dòng)過(guò)少，想多了的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你最好是堅(jiān)持一天多做一些體力勞動(dòng)，或是體育運(yùn)動(dòng)，服用驢膠補(bǔ)血顆粒，喝牛奶的，
      

      病情分析：
      你好，你這一般是神經(jīng)衰弱、壓力大，精神緊張?jiān)斐傻?，可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥。適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅，睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，泡熱水腳平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，不要有太大壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，不要輕易使用西方藥物治療，依賴(lài)性比較大，用中藥來(lái)調(diào)理即可
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒(méi)有副作用。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺(jué)過(guò)度興奮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！