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我有時坐久了,腰會酸痛

男 | 15歲 2017-02-05 19:31:39 4人回復 來自衡陽市

健康咨詢描述: 我坐久了,右腰會有點酸痛,一般情況是沒事的.還有我每天都會運動,是不是運動姿勢不恰當或者是運動過度疲勞導致的腰疼?
麻煩解說一下,謝謝。

想得到的幫助: 盡量把腰疼緩解

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郭翠生
郭翠生 易縣杏林醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感冒,脾胃病,中風后遺癥,以及中醫(yī)保健養(yǎng)生 幫助網友:162182稱贊:5140
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2017-02-05 19:33:37 我要投訴

      病情分析:
      以上情況,可能是否腰肌勞損所致的,首先合理飲食,注意勞逸結合,局部保暖,對癥治療即可,
      指導意見:
      局部熱敷,按摩,理療,補充維生素E,疼痛應用芬必得,配合云南白藥,氯唑沙宗等,多可好轉的,

付澤英
付澤英 唐山市工人醫(yī)院   護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉 幫助網友:32953稱贊:29
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2017-02-05 19:33:41 我要投訴

      病情分析:
      考慮是你腰椎引起的酸痛。尤其是久坐的情況下,可以誘發(fā)腰椎發(fā)生病變,引起腰部疼痛,腿麻木等癥狀。
      指導意見:
      建議你平常注意生活習慣,不要久坐久站,多多的活動。如果生活習慣改變了,疼痛的癥狀還不能改善的話,建議你到醫(yī)院行CT或者核磁共振檢查,看看是不是腰椎受損。

高艾玲
高艾玲 長春市寬城區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 神經內科疾病治療面癱,三叉神經痛,各種痛癥 幫助網友:9179稱贊:55
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2017-02-05 19:35:10 我要投訴

      病情分析:
      你好長期的久坐或是姿勢不正確是會導致腰痛的癥狀的,建議你適當運動。
      指導意見:
      治療上,建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療,同時配合神燈理療,緩解疼痛效果比較好。
      以上是對“我有時坐久了,腰會酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會急診搶救中心   醫(yī)師 擅長: 頸椎病 腰椎間盤突出 關節(jié)炎 幫助網友:166757稱贊:1323
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2017-02-05 19:35:57 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是腰部肌肉的不適,受涼熬夜勞累是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導意見:
      應該就醫(yī)進行合理地診治,避免反復或加重,同時多休息,避免受涼熬夜勞累,調整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成良好的習慣,促進恢復正常

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