月子里睡不著！我該怎么辦！求解答～！

      病情分析：
      這種情況要保持心情舒暢，不要思慮過多，多聽聽音樂，放松心情即可恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，保持心情舒暢，多聽聽音樂，進(jìn)行自我調(diào)理，必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看，您的這種情況考慮是有些焦慮，請(qǐng)問您都思考什么事呢
      指導(dǎo)意見：
      建議您多和家人朋友溝通盡量解決問題，防止焦慮加重，平時(shí)注意休息，放松心情
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮為精神焦慮引起的失眠，要注意啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做焦慮量表和抑郁量表的檢查，確定有焦慮的話，再進(jìn)一步治療。目前睡前可以喝杯牛奶，放一些舒緩的音樂，有助于睡眠，不能一味的靠藥物治療
      
      以上是對(duì)“月子里睡不著！我該怎么辦！求解答～！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！