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最近睡眠非常不足,質(zhì)量也很差,影響到生活

女 | 27歲 2016-06-03 11:22:29 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 你好,我想請問下,我最近睡眠不好,特別是這一個多星期,老是超過3.40個小時沒睡。我感覺自己精神很不好。會暈眩。有時覺得有東西閃過,有時覺得手指會麻。有時全身無力??词謾C覺得畫面在抖,手機一響就被嚇到,明知道會響都嚇到。其他一點小聲音都能嚇到。醫(yī)生,我什么情況?我該怎么做?麻煩你了……

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張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2016-06-03 11:32:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述這種情況常見于頸椎病、貧血、體質(zhì)虛弱等多種原因所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議保證充足睡眠,避免睡前看手機,加強營養(yǎng),可以服用柏子養(yǎng)心丸,安神補心膠囊治療。必要時到醫(yī)院檢查治療。
      

張翠梅
張翠梅 護師 幫助網(wǎng)友:8236稱贊:45
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2016-06-03 11:36:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況無法確定失眠的原因,需要進一步檢查。
      指導(dǎo)意見:
      可能是精神因素引起的,也可能是生活壓力大等情況引起的失眠,建議最好去正規(guī)中醫(yī)院看下中醫(yī),中藥調(diào)理試試,盡量減少玩手機的時間。
      

甘紅凱
甘紅凱 醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,呼吸系統(tǒng)疾病,糖尿病等常見病的診治 幫助網(wǎng)友:1927稱贊:3
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2016-06-03 11:37:07 我要投訴

      病情分析:
      青年女性,近日夜間休息查,次日精神差,伴眩暈,自覺渾身無力!
      指導(dǎo)意見:
      您好,最近有什么事情嗎,最近情緒焦慮嗎,如果只是暫時的生活瑣事,可以適當用點鎮(zhèn)靜,催眠的藥物!如果是長時間的,就需要就醫(yī),建議精神科!
      
      以上是對“最近睡眠非常不足,質(zhì)量也很差,影響到生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王發(fā)艷
王發(fā)艷 西崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 個人擅:對月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),孕產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8056稱贊:32
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2016-06-03 12:07:38 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你說的情況來看懷疑你是睡眠不足引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以口服健腦補腎丸和谷維素片治療。平時三餐營養(yǎng)均衡,適當?shù)膮⒓討敉饣顒樱潘尚那?,避免熬夜。希望能幫到你?br />      

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