健康咨詢描述: 你好,我想請問下,我最近睡眠不好,特別是這一個多星期,老是超過3.40個小時沒睡。我感覺自己精神很不好。會暈眩。有時覺得有東西閃過,有時覺得手指會麻。有時全身無力??词謾C覺得畫面在抖,手機一響就被嚇到,明知道會響都嚇到。其他一點小聲音都能嚇到。醫(yī)生,我什么情況?我該怎么做?麻煩你了……
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述這種情況常見于頸椎病、貧血、體質(zhì)虛弱等多種原因所致。
指導(dǎo)意見:
建議保證充足睡眠,避免睡前看手機,加強營養(yǎng),可以服用柏子養(yǎng)心丸,安神補心膠囊治療。必要時到醫(yī)院檢查治療。
病情分析:
你好,這種情況無法確定失眠的原因,需要進一步檢查。
指導(dǎo)意見:
可能是精神因素引起的,也可能是生活壓力大等情況引起的失眠,建議最好去正規(guī)中醫(yī)院看下中醫(yī),中藥調(diào)理試試,盡量減少玩手機的時間。
病情分析:
青年女性,近日夜間休息查,次日精神差,伴眩暈,自覺渾身無力!
指導(dǎo)意見:
您好,最近有什么事情嗎,最近情緒焦慮嗎,如果只是暫時的生活瑣事,可以適當用點鎮(zhèn)靜,催眠的藥物!如果是長時間的,就需要就醫(yī),建議精神科!
以上是對“最近睡眠非常不足,質(zhì)量也很差,影響到生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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