駕考科目二考試，如何有效克服緊張心理

      病情分析：
      你說的情況還是很常見的，這個緊張和酒是沒有用的，反而有根據(jù)的緊張
      指導(dǎo)意見：
      一般和酒后腎上腺素會升高引起的抽查緊張激動明顯，這個緊張需要自己慢慢調(diào)理改善，

      緊張焦慮癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。

      你好，很高興幫助你，喝酒可以緩解緊張的情緒，但是考科二時候是不讓喝酒的。最好的辦法就是轉(zhuǎn)移注意力，想其他的事情。只能通過心理調(diào)節(jié)，沒有其它的辦法。
      以上是對“駕考科目二考試，如何有效克服緊張心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您簡單的描述病情，這種情況一般都是由于心里原因
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以轉(zhuǎn)移注意力，不建議您喝酒，如果心跳過快可以用點(diǎn)倍他洛克，希望能夠幫到您

      病情分析：
      您好，您這種情況把他當(dāng)成平常的開車一樣的，您不能這么緊張的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您必須得保持放松心情，保持平和心態(tài)，生活規(guī)律，平常必須多練車的，保證睡眠，才是可以考好的。

      病情分析：
      你好：
      喝酒的話你要被發(fā)現(xiàn)了就完了，估計會判你一個終身禁考
      指導(dǎo)意見：
      你如果是僅僅需要緩解考試之前的臉紅心跳，可以吃兩片普萘洛爾，可以緩解你的問題，希望可以幫到你。

      病情分析：
      你好，建議盡量還是不要去喝白酒，如果讓考官聞到酒味就麻煩了。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量多加強(qiáng)練習(xí)增加熟練度，可以選擇深呼吸等緩解緊張，不要太去想考試結(jié)果，一步步去做起來。
      以上是對“駕考科目二考試，如何有效克服緊張心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述要考慮是考慮過度緊張，千萬不能喝白酒，不然可能連考試的機(jī)會都會被取消，最好自己調(diào)整，心情放松。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心情，自己慢慢調(diào)整，避免過分緊張，最好不用藥物來調(diào)整，即使用藥調(diào)整可以適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜劑，但絕對不能飲酒，現(xiàn)在酒駕查的很嚴(yán)格的，你還處于學(xué)生階段就喝酒開車，你想想，被交警發(fā)現(xiàn)，有可能直接取消駕考資格。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，主要是心里壓力太大，但喝白酒是不行的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！克服緊張情緒，主要要靠自己放心心情，可以在緊張時做深呼吸，或適當(dāng)喝點(diǎn)醋。把考試當(dāng)作平時的一次普通練習(xí)。

      病情分析：
      你好，對于你的情況，其實不用太過緊張，放松心態(tài)其實是最重要的。
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的，喝酒來放松心情，這個是不正確的方法，如果在考試的時候教練知道你喝了酒，可能就判你掛科了。其實考試并不是很難的，太緊張了反而更影響你的考試。

      病情分析：
      按摩太陽穴和額頭：我建議你學(xué)一套眼保健操，在疲勞的時候做一套操，這樣太陽穴和額頭都會得到按摩，你的緊張情緒也會緩解。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉反饋法：通過肌肉放松，反饋放松信號到大腦，然后大腦控制的緊張情緒也能得到緩解

      你好，很高興為您解答問題?？记昂赛c(diǎn)白酒，那就不用考了。酒駕是違法的。如果心動過快的話，可以口服心得安穩(wěn)定心率。如果您對我的解答滿意，請評價，謝謝！