健康咨詢描述: 從初高中的時候起就感覺自己睡眠一直不好,而且有點恐懼社交,而且他們都說考慮事情都靠悲觀的方向,是不是我有點心理問題。:
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么了
病情分析:
您好,這樣的情況不排除與神經(jīng)癥有關(guān)。
指導意見:
像是抑郁以及社交障礙的情況都屬于神經(jīng)癥的情況,早期可以進行心理疏導,嚴重者需要服藥以及物理儀器進行控制病情。
病情分析:
你好:通過你敘述的情況,是與學習壓力大引起的心理問題。
指導意見:
建議:你平時要和同學多交流,經(jīng)常參加公共娛樂活動,每天進行鍛煉,聽聽音樂,保持心情愉快。通過鍛煉釋放壓力,避免恐懼感。
一開始檢查說是我的咽鼓管功能障礙引起失眠,可是我吃了藥都不好用,現(xiàn)在我都大學了,還是沒改善。
失眠可以喝點安神補腦液治療試試,另外晚餐后一小時適當鍛煉。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的不適,主要是對自己不自信而引起的。
指導意見:
你好,多注意休息,可以多和別人交流,以及多參加一些活動等,可以逐漸的達到改善的。
以上是對“感覺自己有心理問題?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你的情況不能調(diào)整好自己的心態(tài)!
指導意見:
建議你放松心情保持樂觀的心態(tài)!睡眠不好給心情有很大的關(guān)系!你自身調(diào)整一下!沒有多大的事!相信你是很棒的!
病情分析:
社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作,并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。具體表現(xiàn)為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現(xiàn)表情尷尬、發(fā)抖,臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措,怕引起別人的注意。
指導意見:
社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的癥狀。包括:家人的示范作用、社交性強化、暴露的作業(yè)練習、自我肯定訓練等。
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