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感覺自己有心理問題,感覺自己有病

女 | 27歲 2021-01-03 09:38:50 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 最近老是和老公吵架,不讓著我,我就感覺很憋屈,總想摔東西發(fā)脾氣,也不會跟我道歉,我自己總是沒完沒了的墨跡,一點兒不讓著我

醫(yī)生回復區(qū)

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-01-03 10:08:23 我要投訴

      病情分析:
      27歲女性,最近老是和老公吵架,不讓著我,我就感覺很憋屈,總想摔東西發(fā)脾氣,也不會跟我道歉,我自己總是沒完沒了的墨跡,有時希望他死,昨晚吵架我都.想割腕自殺,一點兒不讓著我
      指導意見:
      這樣的不舒服與委屈,讓自己和家人都感覺不開心。生育孩子了么?你是做什么工作的呢?
      建議:第一口服定坤丹,隔一天一丸,例假時停服,吃三盒。谷維素、B1每天早晚兩次,各一顆。第二每天有5到10分鐘左右的健身時間,可以廣播操,瑜珈,廣操舞,第三增加夫妻親密性行為,促進理解溝通,

2021-01-03 10:10 ask937323830w 追問

沒有生孩子,我跟我老公是干貨車的,常年在路上

2021-01-03 10:17醫(yī)生回答:

哦,那么與勞累休息有關系! 另外,認知上調整一下…家里夫妻不是講道理判對錯,為什么必須道歉呢?如果換種方式,邀請對方用親密的行為來彌補呢,當然受委屈方主動示弱示好效果更佳! 第二既然是跑車。安全大于天!所以盡快用上定坤丹,第一盒可以每天一顆,后幾盒隔天一顆!記得加上谷維素,B1,可以一天一次兩顆, 夫妻同心其利斷金!多用溫柔來享用丈夫的愛惜,所謂以柔克剛,以弱勝強! 換策略!也可以在方便的時候,在床上讓他累,既是懲罰,又促進雙方感情!

2021-01-03 10:21 ask937323830w 追問

謝謝您,你這么一說我的心里好多了,我就覺得自己特別委屈,他又覺得他沒錯,本身他就很少道歉,總覺得自己是對的,他越不道歉我越想讓他道歉,其實沒為什么大事兒,就是他最近老是說話跟我吼,我都嚇一得瑟,嗷就一嗓子,我那天一來氣手機扔到他臉上了,他就覺得我不對,我也覺得委屈,老是動不動嗷一嗓子,本身這幾天我就來事兒了

2021-01-03 10:31醫(yī)生回答:

謝謝你的信任! 當然,丈夫可能也是有類似的感覺,車上生活單調些,老婆可以加些情趣活動.。聽歌,音樂,自己唱等活動,既緩解乏味也不容易走神兒! 另外,定坤丹是男女都可使用的!尤其有利于男性充血,調節(jié)情緒! ?這幾來事兒是指生理期?。如果是例假過后正好用藥! 講庭內部論情不論理,利人利己利孩子!

2021-01-03 22:15 ask937323830w 追問

謝謝您醫(yī)生

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-01-03 09:41:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節(jié),不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面。一旦與家人產生矛盾,可以心平氣和的去溝通,采取較溫和的方式來解決問題,避免矛盾激化。平時情緒不好時可以找一些健康的方式來發(fā)泄,如運動、找人傾訴等。

2021-01-03 09:44 ask937323830w 追問

我想讓他跟我道歉,他也不肯道歉,我就非常暴躁,我就感覺我現(xiàn)在非常壓抑

2021-01-03 09:46醫(yī)生回答:

畢竟每個人的思維方式不同,很多事情可能每個人看問題的角度不一樣,所以處理的方式有區(qū)別。建議你不要過于糾結這件事,以免對自身情緒造成影響,盡量調節(jié)自己的狀態(tài),換個角度考慮問題,找朋友聊天傾訴一下,或者做些放松身心的事情。

張治廷
張治廷 二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關系: 親密關系 戀愛情感 親子關系 幫助網友:1966
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2021-01-03 09:50:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,除了吵架的時候想割腕自殺,很憋屈,別的時候還有這樣的感覺嗎?平時會有情緒低落,容易疲勞,精力減退,思維變慢的癥狀。
      指導意見:
      如果還有后面的癥狀,并且持續(xù)超過十五天的話需要到醫(yī)院看一下需不需要藥物治療了。有必要的話心理咨詢也是有有用的。
      以上是對“感覺自己有心理問題,感覺自己有病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-01-03 09:52 ask937323830w 追問

別的時候沒有,就是吵架的時候特暴躁,尤其不讓我的時候,就很想摔東西

2021-01-03 09:57醫(yī)生回答:

那可以進行心理咨詢看看是什么影響了你們

2021-01-03 09:58 ask937323830w 追問

我感覺我自己現(xiàn)在異常的暴躁,好的時候特好,我想讓他跟我道歉,他就是不道歉,哭了也不管我,我就感覺我很來氣,得不到安慰,憋屈

2021-01-03 10:00醫(yī)生回答:

你希望他在吵架的時候能照顧你的感受,但這種方式只是問答的方式,建議找咨詢師詳細溝通一下。

2021-01-03 10:02 ask937323830w 追問

需要去醫(yī)院嗎

2021-01-03 10:04醫(yī)生回答:

可以找當?shù)氐?,也可以找網上的咨詢師

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