健康咨詢描述: 我睡覺失眠又做夢,到了白天,就經(jīng)常頭疼,疼得很厲害,最近還老是擔(dān)驚受怕的,聽到點什么就敏感,害怕,馬上開學(xué)了,我很苦惱。:
想得到的幫助: 需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷
病情分析:
你好,你的病情失眠、做夢、敏感、頭疼??紤]神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議睡前喝點牛奶,規(guī)律飲食,飲食宜清淡,少食辛辣,油炸刺激性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情,祝您早日恢復(fù)健康。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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