健康咨詢描述: 我身體不錯的,平時的時候,我的睡眠質(zhì)量也不錯啊,基本上是一覺到天亮,最近不知道怎么了,早上經(jīng)常眼睛都是水腫,然后腫眼泡,很難看,半個月了,怎么回事啊。
想得到怎樣的幫助:晨起肥皮腫怎么回事呢?
你好啊,其出現(xiàn)的原因是睡眠時眼瞼活動減少,血流緩慢,局部毛細血管滲透壓增加,液體從血管進入疏松的眼瞼組織而引起水腫。建議平時注意飲食,忌辛辣肥甘厚味,注意休息。加強鍛練,如氣功,呼吸操,體療等。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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