我想長大高個(gè)，再瘦點(diǎn)，怎么辦
女 | 17歲 2013-06-01 22:29:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我，1米55,16歲，120斤，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。還會(huì)長個(gè)么
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無無無無無無
想得到怎樣的幫助：長大高個(gè)啊
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王醫(yī)生 醫(yī)師
擅長: 長期從事內(nèi)科對常見疾病高血壓，心臟病，胃腸疾病有獨(dú)
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2013-06-01 22:41:18
病情分析：
身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看，
指導(dǎo)意見：
沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
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