健康咨詢描述: 女童8歲67斤怎么辦能讓孩子瘦點(diǎn),在吃的方式下能瘦點(diǎn)
八歲女孩,67斤,為了讓孩子瘦點(diǎn),主要是控制孩子飲食,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,建議孩子少吃漢堡,飲料,油性過大的食物等,適當(dāng)多吃些水果蔬菜,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,女孩8歲67斤,建議控制飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
指導(dǎo)意見:
建議讓讓孩子少吃零食及油膩,油炸的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。多帶孩子出去做運(yùn)動(dòng),如跑步,打球等,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功。希望能幫助您!
病情分析:
你好,孩子的身高體重跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,有的孩子是易胖體質(zhì),有的孩子是易瘦體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)讓孩子多吃蔬菜水果,肉蛋奶要適量的吃,特別是晚飯不要吃熱量高的肥甘油膩的食物,多參加室外活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩。多喝水,促進(jìn)排泄。
以上是對(duì)“女童8歲67斤怎么辦能讓孩子瘦點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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