您好，我155高，110斤還想瘦點(diǎn)怎么瘦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，想減輕體重，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是100斤，健康的減輕體重的方法，是運(yùn)動(dòng)鍛煉，晚上盡量要少吃，平時(shí)少吃含脂肪和碳水化合物的食物，多喝水多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒(méi)有很好的減肥辦法，減肥主要是節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是注意節(jié)食，注意少吃飯，同時(shí)注意多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，不建議用什么減肥產(chǎn)品，沒(méi)有什么效果的，希望能給你幫助。

      病情分析：
      你好！體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高平方（m），體重指數(shù)在18.5～23.9之間是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況155高，55公斤體重，體重指數(shù)是22.9，應(yīng)當(dāng)屬于正常體重，沒(méi)有必要減肥，還想瘦點(diǎn)可以通過(guò)控制高熱量食物，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)改善。
      以上是對(duì)“您好，我155高，110斤還想瘦點(diǎn)怎么瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！