健康咨詢描述: 我14歲120斤生高155cm,怎么樣才能長(zhǎng)高,我很胖,不知道用什么方法
你好,要想找個(gè)需要,在骨骺線閉合之前有充足的生長(zhǎng)激素,14歲的男孩大多數(shù)處于青春發(fā)育期,正好是長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期。如果肥胖會(huì)促進(jìn)性早熟,影響長(zhǎng)個(gè)的,您可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片子評(píng)估一下還有多大的生長(zhǎng)潛能。平??梢酝ㄟ^體育鍛煉跑步打籃球跳繩引起向上等促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)。
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食,不能吃辛辣刺激性食物,多吃些含鈣高的食物,可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,很高興為你解答。體型胖,對(duì)長(zhǎng)高也是有影響的。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)體育鍛煉,多做運(yùn)動(dòng),彈跳,引體向上等運(yùn)動(dòng),這樣肉肉減下來,身高也會(huì)有長(zhǎng)高
以上是對(duì)“我14歲120斤生高155cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線