我身高155Cm，體重135斤

      病情分析：
      相關(guān)方面的減肥，沒有特殊方法，可以一勞永逸，這是一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持過程，如果沒有堅(jiān)持的信心不會(huì)成功，
      指導(dǎo)意見：
      所以要客觀的認(rèn)識(shí)，先通過生活方面的調(diào)理，通過飲食和運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行規(guī)范的控制，可以輔助減肥產(chǎn)品，
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，你的體重屬于肥胖需要減肥，減肥是要逐漸控制飲食的攝入量，健康飲食，避免暴飲暴食、吃的過飽，少油膩、含糖量高的食物，改掉吃零食的習(xí)慣，生活起居規(guī)律，也要避免熬夜，管住嘴是很重要的，再配合鍛煉，鍛煉可以采取柔韌性運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，循序漸進(jìn)，只要堅(jiān)持慢慢就會(huì)減下來的。
      

      你好很高興為你服務(wù)，飲食控制與運(yùn)動(dòng)適量配合精油推拿即可，精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細(xì)血管循環(huán)，增進(jìn)淋巴細(xì)胞排毒功能，轉(zhuǎn)移消耗脂肪。當(dāng)精油在疏通肝膽經(jīng)時(shí)，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。中藥可用些利水除濕藥。
      
      以上是對(duì)“我身高155Cm，體重135斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述綜合分析。體重偏高，下面的建議供您參考。
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要是。多參加健身運(yùn)動(dòng)。控制飲食。少油膩辛辣。多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      根據(jù)你的身高155cm，體重135斤，超出標(biāo)準(zhǔn)體重35斤，要減肥首先控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，不喝啤酒及飲料，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持快走或慢跑，每天1小時(shí)以上，也可以騎自行車或游泳，平時(shí)用山楂荷葉當(dāng)茶飲。