快速解決嚴(yán)重便秘~怎么樣才可以緩解？？？

      病情分析：
      便秘是需要慢慢調(diào)理的，雖然不是太大的疾病，卻能給人帶來很大的痛苦。便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.
      指導(dǎo)意見：
      你好，一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，生活一定要有規(guī)律，如果嚴(yán)重的話，要經(jīng)常喝蜂蜜，可用開塞露

      病情分析：
      您好，便秘是由于人體內(nèi)缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動(dòng)失常，腸道中代謝物、細(xì)菌等有害物質(zhì)不能及時(shí)排出
      指導(dǎo)意見：
      介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)的方法給你：1、香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝溫開水（200－300毫升）。2、雞蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜適量，每日早晨服用1次?；蛘咴缟峡崭购纫槐瓫龅陌组_水
      以上是對(duì)“快速解決嚴(yán)重便秘~怎么樣才可以緩解？？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      混著年輕，便秘，可以先飲食調(diào)節(jié)，多吃青菜，粗糧，含纖維多的食物，少吃肉類，飯后多活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，每天可以多喝些蜂蜜水，濃一些，有通便作用。
      指導(dǎo)意見：
      患者可以用蘆薈膠囊，或是番瀉葉泡水喝，通便，平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，如還是不緩解，可以用開塞露，肛門置入。