健康咨詢描述: 我得便秘3年多了,一直靠腸清茶這類中藥制劑來解決便秘的問題,現(xiàn)在要生寶寶了,聽說不能再喝這類東西,但便秘的問題實在是太嚴(yán)重,所有常人使用過的方式我都試過,沒效果?,F(xiàn)在只要是喝茶就馬上緩解,不喝就拉不出來。痛苦
想得到怎樣的幫助:請問一直便秘該怎么辦???
便秘的問題需要慢慢調(diào)理,主要就是養(yǎng)成大便的習(xí)慣,不管有沒有便意每天早晨或者飯后都要上廁所,其實就是飲食的調(diào)節(jié),都是含纖維素高的食物比如芹菜,菠菜,多喝水最好是每天早晨喝一杯蜂蜜水,有潤肺通便的功能
根據(jù)你提供的情況,目前主要癥狀是便秘,便秘最好不要喝腸清茶一類的圖片,時間長了會得腸黑變病甚至癌變!建議可外用開塞露,立竿見影,效果好,沒有副作用,或者口服乳果糖或蓖麻油也可以通便
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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