孕婦最近一直便秘，該怎么辦？

      你好！便秘主要是因?yàn)閼言泻笞訉m增大，腸胃會(huì)受到擠壓，腸胃蠕動(dòng)的速度變慢，建議多活動(dòng)這樣有利于腸蠕動(dòng)，多吃含纖維素高的青菜如芹菜，紅薯等多吃些香蕉火龍果。多喝水可以喝蜂蜜水。

      孕婦養(yǎng)成定期排便習(xí)慣，不論有無(wú)便意，需馬桶蹲坐；二是孕前存在便秘癥狀孕婦，孕早期開(kāi)始進(jìn)食纖維素性食物，如糙米、芹菜，適當(dāng)補(bǔ)充潤(rùn)腸食物，如香蕉、蜂蜜等，便秘嚴(yán)重孕婦不建議使用開(kāi)塞露，開(kāi)塞露可導(dǎo)致直腸強(qiáng)烈反射，出現(xiàn)宮縮，此時(shí)需及時(shí)就診，尋求醫(yī)生幫助。

      首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配不要過(guò)多的進(jìn)食高蛋白精細(xì)食物。多吃點(diǎn)粗糧粗纖維食物以及綠葉蔬菜水果，適當(dāng)添加蜂蜜水、酸奶。飯后散步，多活動(dòng)活動(dòng)。還有每天早晨空腹喝溫開(kāi)水后排便養(yǎng)成習(xí)慣，可以用溫水坐浴軟化大便，也可以涂抹香油潤(rùn)滑肛周。
      以上是對(duì)“孕婦最近一直便秘，該怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，目前反復(fù)的便秘，如果便秘不嚴(yán)重的話，繼續(xù)飲食進(jìn)行調(diào)理就可以啦！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行檢查，排除器質(zhì)性疾病，多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，必要時(shí)開(kāi)塞露灌腸治療，希望對(duì)你有幫助！