上火便秘了，該怎么辦

      病情分析：
      便秘，主要是大便干結(jié)有便意但是排不出來(lái)的，主要原因與飲食，生活作息習(xí)慣有關(guān)導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多纖維，少肉類飲食，多喝水，辛辣刺激性食物不要吃，另外需要規(guī)律作息，少熬夜，加強(qiáng)鍛煉，飲食上像火龍果可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，或者是口服點(diǎn)藥物緩解病情。

      看你的描述應(yīng)該是便秘，是一種比較常見(jiàn)的癥狀，單看你年齡是比較年輕的才17歲，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該胃腸道蠕動(dòng)功能還是不錯(cuò)的?？紤]您的便秘是跟飲食關(guān)系由有很大關(guān)系，平時(shí)建議多吃一些蔬菜水果。多活動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，早期可以借助藥物幫助，比如說(shuō)四磨湯口服液，開(kāi)塞露等。多吃多吃肉食可能會(huì)引起便秘的。建議盡量減少肉食的攝入比例，搭配水果蔬菜等進(jìn)食，效果更好。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，便秘者生活起居很重要，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤(rùn)腸通便，要按時(shí)休息，臟腑功能調(diào)和。
      以上是對(duì)“上火便秘了，該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      紅燒肉如果沒(méi)有放辛辣刺激調(diào)料，一般不會(huì)導(dǎo)致便秘的，便秘多和進(jìn)食的纖維素類食品不足有關(guān)，可以多吃點(diǎn)大白菜，白蘿卜等食品改善便秘的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃紅燒肉是不會(huì)造成便秘的，便秘是一種非常常見(jiàn)的疾病?？梢栽斐刹贿m，也是痔瘡的最常見(jiàn)的誘發(fā)因素，需要重視及時(shí)治療糾正。
      要知道大便是人體代謝的廢物，有一定的毒性，不及時(shí)排出體外對(duì)健康不利。排便是一種習(xí)慣，應(yīng)該養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
      已經(jīng)有便秘者，要多喝水，多吃素菜，多活動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)大便的良好習(xí)慣。早期可以借助藥物幫助，譬如麻仁丸，大黃蘇打片，如有內(nèi)熱等可以服用“黃連上清丸”幫助。外用的可以使用”開(kāi)塞露“從肛門打入幫助排便。

      病情分析：
      你好，如果有便秘現(xiàn)象的話，需要多吃綠色蔬菜，多吃含粗纖維多的食物，喝蜂蜜水，每天按時(shí)排便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常多注意生活規(guī)律，避免勞累，熬夜，保證睡眠，避免辛辣刺激性的食物。觀察大便的情況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，便秘是大便在腸道停留時(shí)間太長(zhǎng)、腸蠕動(dòng)太慢排便力量差所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意多吃些水果和蔬菜，可以考慮吃些清火梔麥片，利于去除體內(nèi)的火氣，不要吃辛辣的食物，另外就是要注意多喝水，多吃些去火的食物等，可以考慮吃些冬瓜湯，菊花茶等
      以上是對(duì)“上火便秘了，該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！