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最近老是胖呀、我想請問吃哪些食物或水果容

女 | 26歲 2012-08-04 15:38:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近老是胖呀、我想請問吃哪些食物或水果容易減肥呀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2012-08-04 15:38:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥的正確方法就是多運(yùn)動(dòng)配合適當(dāng)飲食控制，不可盲目使用減肥藥。
      

山水文苑
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2012-08-04 17:25:44 我要投訴

      少些油脂食物就可以。不建議吃藥減肥。吃藥的話多多少少都會(huì)對身體有一定的影響，盡管影響可能比較小。管住嘴，邁開腿，堅(jiān)持跑步，每天30分鐘，跑出汗。堅(jiān)持下去定見成效。
      

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