哪種治療失眠好

      <P><IMG src="/picc/.gif" border=0 name=imgUploadName></P>
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      <P>這兩種都是調(diào)理神經(jīng)的藥物,作用基本相當(dāng)!</P>
      <P>但是最好不要總是依賴安定之類的,很不好!</P>
      <P>其實(shí)治療失眠的方法很多.....<BR><BR>一,不要緊張,樹立信心,尋求合理,有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴(yán)重疾病,1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒啥關(guān)系.可以配合食療,中藥,西藥,針灸,理療,氣功等. <BR><BR>二,對(duì)于繼發(fā)性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈. <BR><BR>三,對(duì)原發(fā)性失眠的治療,最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時(shí)間各人不同,睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無多大影響. <BR><BR>四,一般失眠癥經(jīng)過病因,心理,軀體松弛治療即可治愈.<BR><BR>五,臨床上常用的安眠藥分3大類,即苯二氮卓類,巴比妥類和其它非巴比妥類.服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機(jī)器,以免發(fā)生事故.兒童不宜,老年病人應(yīng)慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用. <BR></P>
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      <P>祝你健康!</P>