怎么減肥-快速減肥方法

      你好，減肥方法就是少食多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用上減肥藥。沒有很快的減肥辦法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，避免久坐，避免暴飲暴食，避免吃零食和飲料，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，慢跑一小時(shí)以上，避免著涼，祝您健康
      

      你好：你可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
      
      以上是對(duì)“怎么減肥-快速減肥方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！