怎么辦，失眠坐起來。
男 | 24歲 懸賞100個(gè)健康幣
2012-06-18 04:46:42
來自廣州市
健康咨詢描述： 我最近失眠，可能是天天在家里呆的。白天11點(diǎn)多才起來，晚上4-5點(diǎn)才能睡著。主要是有一點(diǎn)比較可怕，我一睡著馬上就坐起來，一連好幾個(gè)晚上了，就是快睡著的時(shí)候，馬上頭腦蒙的一下把我?guī)ё饋怼８杏X要窒息了，做起來就驚醒了，就好了?，F(xiàn)在弄的我恐懼睡覺了。怎么辦，怎么治療啊。該去掛什么科目治療。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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