失眠怎么辦？失眠怎么辦

      病情分析：
      你好，失眠,上述情況多屬于是植物神經功能紊亂的原因導致的，建議使用健腦補腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      

      病情分析：
      是神經皮質強直所致的。是一直想一個問題，是你的大腦精神不休息，所以引起的。
      指導意見：
      建議你，白天不要有睡眠，晚上不要想太多的事，特別是睡覺以前不要想太多的事情，晚一點睡。慢慢的吧，調節(jié)一下，必要時吃一點助睡眠的催眠藥。