我是一個高三學生的父親，我兒子一周中午很

      這種情況建議可以試試調(diào)整一下睡眠，必要時可以適當?shù)倪\動，平時也可以試試中醫(yī)藥的治療辦法，適當?shù)臏p輕壓力，放松一下，這和學習壓力有關系。
      

      可以采取食物療法，牛奶、蘋果都有助眠的效果，每天睡前吃一個蘋果或喝一杯牛奶?？杉訌娮晕曳潘捎柧?，對于減輕焦慮情緒有效。治療失眠食用粥山桑粥蓮子芡實粥
      
      以上是對“我是一個高三學生的父親，我兒子一周中午很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前您小孩這種情況在高考同學中經(jīng)常出現(xiàn)，畢竟高考馬上就要來了，這是人生的一次關鍵的考試，壓力可想而知，其實中午很困的話就應該咪一下眼睛10-30分鐘，即使沒有睡著，大腦眼睛也得到休息，下午就有精力上課了
      指導意見：
      建議你兒子平時放寬心態(tài)，保持平常心，不要給自己太多的壓力，養(yǎng)成良好的休息習慣，即使睡不著至少也要咪一下眼睛，加強營養(yǎng)，飲食清談些，家屬給與必要的擔心與安慰