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我是一名高三學(xué)生,以前很喜歡學(xué)習(xí)

女 | 18歲 2017-12-27 12:33:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是一名高三學(xué)生,以前很喜歡學(xué)習(xí),成績(jī)名列前茅,到高三后,不想學(xué)習(xí),也學(xué)不進(jìn)去,可看別人學(xué)習(xí)心里有著急,晚上睡不著,睡兩小時(shí)就醒了,醒了再睡不著,睡不著就心里急躁,把自己氣的,白天又瞌睡,還便秘了,以前從來(lái)沒(méi)有,我也不知道我在想什么,可一天就是太愛(ài)想,學(xué)習(xí)成績(jī)也下降

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2017-12-27 12:40:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可能存在焦慮情緒,建議找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,適當(dāng)降低對(duì)學(xué)習(xí)方面的要求,積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵是要尋找負(fù)面情緒(焦慮)的根源所在,有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知,化解學(xué)習(xí)和生活中的壓力或矛盾沖突
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2017-12-27 12:46:29 我要投訴

      根據(jù)您方面提供的情況,明顯的是壓力,原因,導(dǎo)致的學(xué)習(xí)興趣下降,高三,因?yàn)閴毫Υ螅瑢W(xué)習(xí)會(huì)進(jìn)入高原狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候就注意調(diào)整。先把學(xué)習(xí)放一放。出去跑跑步。或者跟家人聊聊天。放松一下。等學(xué)習(xí)興趣回來(lái)以后再投入學(xué)習(xí)。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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