大夫， 我是一名高三學(xué)生
健康咨詢描述： 大夫，您好！ 我是一名高三學(xué)生，平時(shí)都是夜里十一點(diǎn)半睡，早上四點(diǎn)半睡覺，白天再加上睡半個(gè)小時(shí)的午睡。但是近半個(gè)月來來，感覺頭疼（后腦勺的右側(cè)），好像是抽筋一樣的感覺，上樓的時(shí)候也會(huì)頭暈，晚上睡覺時(shí)，感覺頭嗡嗡響。于是近來，我改變了作息時(shí)間，并買了些藥，感覺頭疼減弱了，但是頭還是嗡嗡響，請(qǐng)問大夫，這種狀況是因什么引起的？我該怎樣緩解這種癥狀？謝謝大夫，祝您工作順利，萬事如意！?
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)描述的情況，建議首先調(diào)整好睡眠，避免精神處于的緊張狀態(tài)，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)參加娛樂活動(dòng)，使心身得到放松
病情分析：
考慮跟長(zhǎng)時(shí)間睡眠時(shí)間不足有關(guān)，建議注意休息，避免熬夜，保證每天八小時(shí)睡眠。
指導(dǎo)意見：
考慮跟長(zhǎng)時(shí)間睡眠時(shí)間不足有關(guān)，建議注意休息，避免熬夜，保證每天八小時(shí)睡眠。
您的：根據(jù)你的描述考慮是由于睡眠不足導(dǎo)致的腦供血不足后引起的癥狀。是由于緊張壓力等精神因素引起的，屬于功能性疾病。建議：放松身心及精神，充分休息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛練，規(guī)律飲食，不熬夜，調(diào)整一個(gè)階段就會(huì)好的。祝你健康??！
以上是對(duì)“大夫， 我是一名高三學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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