我失眠好久了現(xiàn)在準備吃金眠樂想知道這

      您好朋友，可以用的，效果很好的?？梢枣?zhèn)靜安神治療效果很好的。注意休息不要熬夜勞累過度不要緊張焦慮?；蛘叱蕴焱跹a心丸鎮(zhèn)靜安神治療效果很好的
      

      您好，很高興為你解答，造成失眠的原因有很多，精神緊張、興奮、抑郁，壓力等很多因素造成失眠，建議睡前可以聽聽音樂，勞逸結(jié)合，改正不良習慣，喝杯牛奶等，最好不要依賴藥，如需要藥物，建議遵醫(yī)囑用藥，治失眠類的藥副作用很大，最好不要自行用藥。
      

      病情分析：
      你好，金眠樂的作用跟安定片差不多，對于這種非正規(guī)藥物的保健品并未做過經(jīng)認可的試驗及臨床觀察，療效往往是夸大了的，是不確切的。
      指導意見：
      中醫(yī)治療失眠方面是比較有優(yōu)勢的，可以找有經(jīng)驗的大夫看過之后，對證開方治療。女性到30歲左右失眠一般是陰虛、血虛或陰虛火旺所致?？梢苑灭B(yǎng)血安神口服液等中成藥治療。
      對失眠不能只依賴藥物，服用安眠藥容易產(chǎn)生依賴性。應當調(diào)暢情志，合理鍛煉，心病還要心藥來醫(yī)。
      
      以上是對“我失眠好久了現(xiàn)在準備吃金眠樂想知道這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠多夢常由神經(jīng)衰弱引起的，最好口服七葉神安片腦靈素等