健康咨詢描述: 本人身高1米73,體重只有94斤 怎么 聽別人說1天上一次廁所(大的)是正常的 我3天左右上一次 是不是得了什么病???
想得到怎樣的幫助:太瘦了怎么才能變胖
病情分析:
大便一天一次是比較理想的狀態(tài),也有很多人是幾天才大便一次的。只要大便的規(guī)律性沒有明顯改變就算是正常的。不要太擔(dān)心。你三天左右大便一次是不是因為你平時吃飯比較少,或者比較挑食?。?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你多吃水果蔬菜,按時吃飯,適量運動,另外可以試試每天做提肛操20次。提肛操就是做肛門收縮的動作。要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,就是堅持每天找一個固定的時間上廁所,即使沒有便意也要試著排便。
醫(yī)生詢問:
平時有沒有挑食的習(xí)慣?吃飯是不是不多?吃水果蔬菜多嗎?
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