健康咨詢描述: 1米7身高,夏天穿短袖短褲只有94斤,最近跟剛交往的女朋友去見面都很自卑,打小一直很瘦,小時候補過魚肝油,都不管用,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮可能是屬于個體差異,
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意多運動,鍛煉身體,增強體質(zhì),飲食要注意營養(yǎng)均衡,會有所幫助的。
有沒有可能是脾胃腸等功能不好呢?特別急切想弄清楚
應(yīng)該是沒事的
你好,很高興能為你解答問題,你描述的這種情況,應(yīng)注意加強營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。偏瘦如果沒有不適癥狀,不用自卑,只要健康就好,挺胸抬頭,同樣是個陽光氣質(zhì)的男孩。
這種情況的話應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多做無氧運動。多吃含蛋白豐富的食物,比如雞蛋,肉類,豆制品,牛奶。不要吃零食,不要喝飲料,注意休息要充足,這樣就能夠長肌肉
以上是對“1米7身高,夏天穿短袖短褲只有94斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述情況,建議口服健脾丸,每天三次,每次一丸。因為脾胃虛,就容易吸收差。建議平時多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋,多做彈跳運動有助于長高。
這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復(fù)。身高和胖瘦與遺傳關(guān)系還是比較大的。你現(xiàn)在可以到專業(yè)的健身館,找專業(yè)的健身教練,讓他給你提供合理飲食和運動鍛煉,增加體重。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話可以服用中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議您除了用藥,還要注意補充營養(yǎng),注意補鈣,多出去進行體育運動,忌辛辣。
指的是服用中藥具體調(diào)理什么功能?
去中醫(yī)院開
病情分析:
你好,你說的情況是這樣的,人的體型和遺傳有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
注意休息,加強營養(yǎng)鍛煉身體,多補充維生素和蛋白質(zhì),如果父母都比較消瘦,自己消瘦是很正常的
以上是對“1米7身高,夏天穿短袖短褲只有94斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是瘦的太可怕了,很自卑的,想長胖點
加強營養(yǎng),鍛煉身體
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