本人20歲了，身高1米73，體重55kg
男 | 20歲 2021-04-26 16:13:04
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 20歲了，有1米73高，但是體重55kg，感覺很瘦，體重一直都吃不上去，想要變壯一點(diǎn)，55kg會(huì)不會(huì)太瘦??？
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2021-04-26 16:17:47 我要投訴
描述的這種情況多考慮有些偏瘦，還是建議平時(shí)的飲食多注意一下，多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｑ蛉猓鰪?qiáng)體質(zhì)！多吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)加強(qiáng)一些體育鍛煉都有利于身體健康。
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