我16歲體重已經(jīng)158斤了身高1米73

      目前描述的情況多考慮是體重偏胖還是建議在飲食上格外的控制一下！平時少吃油膩甜類等建議，晚餐過后多進行跑步運動或走步運動等都有助于達到減肥的效果，有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。
      指導(dǎo)意見：
      你的身高是沒有問題的，但是體重有一些偏胖。建議您可以少食多餐，多吃綠色蔬菜，水果。
      

      病情分析：
      你的體重指數(shù)是26.4，已經(jīng)達到超重的標準，任其發(fā)展肯定會達到肥胖癥的標準。
      指導(dǎo)意見：
      以后容易糖尿病、高血壓、脂肪肝等或者代謝性疾病，繼而慢慢發(fā)展成心血管疾病。所以要通過限制熱量攝入和增加體力活動來逐漸實現(xiàn)減肥的目的。
      
      以上是對“我16歲體重已經(jīng)158斤了身高1米73”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！