我現(xiàn)在正在運動減肥,為了能瘦的快些我白天運動2小時

      朋友你好,你這情況不會胖的,也可吃些黃瓜
      

      不同體質(zhì)得到的減肥效果不同，可以依據(jù)自己每天吸收的卡路里與消耗的卡路里做出合理的減肥計劃。
      

      你白天運動，然后白天的飲食情況如何呢？建議你量力而行，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。三餐盡量定時定量，早餐可以多吃，晚餐適量少吃，避免暴飲暴食，運動也要適量，雞蛋吃的太多也不太好，會增加膽固醇。
      
      以上是對“我現(xiàn)在正在運動減肥,為了能瘦的快些我白天運動2小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！