健康咨詢描述: 最近不知道怎么回事,明明困了但還是睡不著,2點(diǎn)躺下了,困了,可是總是翻來(lái)覆去,可是一睜開眼不知道怎么就5點(diǎn)了,就好像翻來(lái)覆去3個(gè)小時(shí)還沒睡一樣
出現(xiàn)有失眠睡不著覺夜里面總是胡思亂想,出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,一般考慮是由于植物神經(jīng)功能訓(xùn)練所引起的,當(dāng)身體上出現(xiàn)這些癥狀和變化,所以建議根據(jù)目前的實(shí)際情況去進(jìn)行一下改善,避免對(duì)身體來(lái)說(shuō)造成一定影響和損傷,對(duì)身體本身也是不健康的。
總是失眠睡不著覺的話,這個(gè)應(yīng)該是出現(xiàn)有這種焦慮癥或是出現(xiàn)這種神經(jīng)性敏感障礙癥,所引起的一切不良反應(yīng)癥狀,建議可以使用藥物治療,比如說(shuō)可以使用安神補(bǔ)腦液或者是使用百樂眠膠囊來(lái)調(diào)理,看一下具體恢復(fù)情況,最近注意就是加強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)吸收,盡量的有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥,癥見入...[說(shuō)明書]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
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