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失眠，晚上明明很困，就是睡不著，睡著了，也多夢(mèng)易醒

男 | 20歲 2022-10-31 14:30:50 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：晚上睡覺(jué)睡不著，總是翻來(lái)覆去睡不著，一個(gè)星期有兩天睡不著

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2022-12-30 18:32:59 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
晚上睡覺(jué)睡不著，這個(gè)屬于失眠的表現(xiàn)了，有可能與你壓力太大或者思慮過(guò)重有一定的關(guān)系，如果伴有多夢(mèng)易醒，也有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你緩解壓力，不要想太多的事情，藥物您可以服用安神補(bǔ)腦液或者神經(jīng)衰弱丸進(jìn)行調(diào)理治療看看效果。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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