連續(xù)2天失眠到早上很困缺睡不著

      根據(jù)你描述的情況考慮，可能是生物鐘紊亂引起的，另外引起失眠的原因有很多，你要針對(duì)原因進(jìn)行治療，不要想的太多，盡量白天不要睡覺(jué)，人的精力是有限的，白天不睡覺(jué)晚上就可能睡覺(jué)，如果白天睡多了的話，晚上一般都會(huì)睡不著，白天可以多參加一些體育活動(dòng)，使身體勞累以后就晚上可以睡著了

      這種情況，可以口服甜夢(mèng)口服液有助于睡眠，必要時(shí)可以用點(diǎn)安定片。盡量白天不要睡覺(jué)，晚上早點(diǎn)入睡，晚上如果超過(guò)一個(gè)小時(shí)仍然不能睡著，口服安定片有助于睡眠。如果甜夢(mèng)口服液或者是安定片不見(jiàn)效的話，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查。

      連續(xù)兩天失眠的這種情況下有可能和多種的因素有關(guān)系的，比如說(shuō)存在一定的這種睡眠系統(tǒng)的這種功能紊亂引起的癥狀呢，這種情況下那么盡量的要在白天的時(shí)候盡量的避免過(guò)多的睡眠的，盡量的養(yǎng)成一個(gè)良好健康的睡眠習(xí)慣，人家可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)，晚上有規(guī)律的作息，那么就是可以的，適當(dāng)?shù)某砸恍┌采裱a(bǔ)腦液類的藥物都是可以的。
      以上是對(duì)“連續(xù)2天失眠到早上很困缺睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！