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喝紅酒真的對睡眠會有改善嗎

保密 | 0個月 2022-10-06 11:42:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 喝紅酒真的對睡眠會有改善嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:05:25 我要投訴

      喝紅酒對睡眠實際上是沒有什么改善的。之所以會感覺喝紅酒對睡眠有改善是因為身體攝入酒精達到一定的量后神經(jīng)系統(tǒng)受到麻醉麻痹而導致的進入睡眠狀態(tài)。而這種情況當體內(nèi)的酒精代謝到一定程度，酒精就會轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮作用，就會導致患者容易出現(xiàn)多夢易醒等現(xiàn)象。

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