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睡眠很差能改善睡眠的藥物,

男 | 26歲 2021-07-17 14:03:42 4人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 睡眠很差,想詢問一下能改善睡眠的藥物,整個人整天無精打采的樣子

醫(yī)生回復區(qū)

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-07-17 14:10:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你睡眠很差多少時間了?有沒有伴隨情緒低落,興趣減退等情況,如果有,建議及時到醫(yī)院里尋求醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。
      指導意見:
      你好,改善睡眠的中成藥有烏靈膠囊,安神補腦液,刺烏養(yǎng)心口服液等都可以,西藥可以選擇褪黑素,這些都是保健品,不需要醫(yī)生處方,可以在藥店里買。如果到醫(yī)院里去,也可以請醫(yī)生幫你開艾司唑侖等藥物。平時要積極運動,睡覺前泡泡腳。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-17 14:11:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解的,你現(xiàn)在的主要癥狀就是睡眠不好,想通過藥物改善。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,請問你睡眠不好多長時間了,是入睡困難還是睡眠淺,或者夢多,那么無論什么癥狀都是有原因的,需要找到原因?qū)ΠY治療。臨時只能吃安神顆粒調(diào)理。

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-07-17 14:11:57 我要投訴

      病情分析:
      導致睡眠不好的原因是有很多的神經(jīng)衰弱,可以導致睡眠不好,如果平時過度的焦慮或者是壓力過大,也會導致睡眠不好,首先要分清楚引起睡眠不好的原因
      指導意見:
      如果是神經(jīng)衰弱,導致可以考慮服用一些安神類的口服液,如果是平時比較焦慮,或者是壓力太大,建議還是睡前應該做一些適當?shù)姆潘捎柧殻梢钥紤]服用褪黑素輔助睡眠
      以上是對“睡眠很差能改善睡眠的藥物,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-07-17 14:17:36 我要投訴

      病情分析:
      睡眠很差,整個人整天無精打采的樣子。睡眠障礙包括入睡困難,容易驚醒,早醒,睡眠時間過長或者過短,夢多,淺度睡眠等等。
      指導意見:
      建議最好找出根源對癥治療。如果只是找改善睡眠的藥物,推薦褪黑素,振源膠囊,安神補腦液,谷維素等等藥房買到的,緩解改善作用。

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