為什么這幾天總是睡不著，
男 | 32歲 2022-09-21 06:40:26
1人回復
來自深圳市
健康咨詢描述： 一開始睡著了，都半夜總是睡不著覺得很清醒。這些什么原因導致呢，昨天晚上就是11點半睡，睡著的。都是中途半夜一直都早上7點感覺都是醒都，沒睡著一樣。就這兩天有這個情況。這個是什么原因呢，要吃什么有助于失眠。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-21 08:37:51 我要投訴
根據(jù)你的身體出現(xiàn)失眠的臨床病變表現(xiàn)情況考慮是神經(jīng)衰弱精神壓力過大以及過度緊張焦慮以后引起睡眠的狀態(tài)可能有點近或者是其他疾病繼發(fā)有關，所以根據(jù)您的情況最好通過相關的神經(jīng)科檢查確診，綜合評估以后，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行綜合性治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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