入睡困難半夜起來很多次
女 | 24歲 2022-09-15 05:36:20
1人回復
來自珠海市
健康咨詢描述： 之前失眠都是偶爾一晚很少，現(xiàn)在查出多囊要減肥{白天還跳繩}只要一減肥就晚上失眠入睡困難一個晚上醒好幾次第一次醒了有可能還能睡著第二次醒就睡不著了。之前1:自己還是一個人的時候在外面租房開始也因為怕而失眠好幾天但是去跟朋友一起住那就睡得很快2:之后有老公在外面喝酒我也煩睡不著他回來了很了很多啥也不跟我說我也入睡困難起床早，或者我?guī)尢哿宋鼓趟宋依瞎珡耐饷婧染苹丶椅揖椭烙腥烁杏X就算睡著了情緒很繃緊3:跟老公吵架了沒把問題說開我也容入睡困難起床早，4:剖腹產其實還可以接受但是了整整五天沒睡什么好覺5:明天要是帶小孩回外婆家或者回奶奶家那今晚就很難入睡醒來好幾次坐車回去很累了到半夜三點到鎮(zhèn)上住酒店睡覺我也會入睡困難醒很多次
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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