孕婦血糖高吃什么能降糖？以下是一些可供選擇的食物和藥物：
1. 粗糧：如燕麥、蕎麥等，富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，有助于控制血糖。
2. 蔬菜：芹菜、菠菜、西蘭花等，這類蔬菜熱量低，富含維生素和礦物質(zhì)，對血糖控制有益。
3. 水果：蘋果、橙子等，但要注意適量，可在兩餐之間食用，避免餐后立即食用。
4. 豆類：黑豆、紅豆等，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，能增加飽腹感，降低血糖升高的幅度。
5. 藥物：胰島素等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，可有效控制血糖水平，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
日常護理方面，孕婦應(yīng)保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜。適量運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于提高身體對胰島素的敏感性。同時，要密切監(jiān)測血糖變化，定期產(chǎn)檢，及時調(diào)整飲食和治療方案。如果血糖控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，避免對母嬰健康造成不良影響。
