根據(jù)你所說的這種情況,盆骨高低自我矯正的方法一般我們可以進(jìn)行外展訓(xùn)練,使盆骨比較高的地方在上方進(jìn)行外展訓(xùn)練,其實(shí)我們并不建議患者在家使用自我矯正的方法,我們可以通過醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療來給我們制定具體的實(shí)行方案,平時我們應(yīng)該注意保持良好的坐姿和站姿,避免發(fā)生骨盆傾斜
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