晚上沒(méi)有困意上午睡到十一點(diǎn)

女 | 20歲 2022-08-27 16:01:39 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：平常早上11/2點(diǎn)醒，下午躺床上愛(ài)困可能三四點(diǎn)或者五六點(diǎn)會(huì)睡一覺(jué)，晚上沒(méi)有困意，有的時(shí)候眼睛酸也睡不著，晚上一兩點(diǎn)睡吧，這算是嗜睡嗎？

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2022-08-27 16:39:35 我要投訴

當(dāng)前通過(guò)您對(duì)自身的癥狀和情況的描述，主要還是考慮存在著生物鐘紊亂的問(wèn)題，目前針對(duì)你所出現(xiàn)的情況，首先還是要保持一個(gè)良好的作息時(shí)間，按照日常的作息時(shí)間整點(diǎn)睡，整點(diǎn)起床，嗯逐漸的通過(guò)一些習(xí)慣性的調(diào)整來(lái)看看，能否將當(dāng)前存在的問(wèn)題得到有效的嗯改善過(guò)來(lái)。

2022-08-27 17:59 匿名追問(wèn)

那醫(yī)生我這不算事嗜睡吧