晚上十一點(diǎn)前睡覺睡到四五點(diǎn)就醒了正常
女 | 20歲 2017-03-15 06:33:30
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 今年20歲女生每天晚上十一點(diǎn)前睡覺睡到早上四五點(diǎn)就醒了是什么狀況？和心理有關(guān)嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 19:21:16 我要投訴
病情分析：
你好，20歲正是青春年少的年紀(jì)，睡覺少點(diǎn)是沒有關(guān)系的，不過，還是建議你可以早點(diǎn)睡覺，尤其是女人，10點(diǎn)之前睡覺是最好的。
指導(dǎo)意見：
女人是最容易衰老的，所以一定要知道從年輕的時候就開始保養(yǎng)，只要是沒有什么不舒服的地方，就不用考慮自己有病的，你是很正常的。這個時候精力就是旺盛的。
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