健康咨詢描述: 我現(xiàn)在才20歲,每天晚上大概11點12點左右睡覺,但是每天都要水稻中午11點之后才能醒,已經(jīng)很久了。上課的時候也不想起來,我這是習慣還是得了什么病。不睡到中午11點真的很困。還是,這只是習慣問題
從你描述的癥狀看是睡眠障礙,首先睡眠時間嚴重的紊亂,這種睡眠時間的紊亂會造成人睡眠障礙,睡眠質(zhì)量不好,睡眠的食物中嚴重的錯亂,建議改變這種不良的生活習慣,規(guī)律睡眠可以用一些安神調(diào)理的藥物。
好的,非常感謝您,醫(yī)生
不用客氣不用客氣
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